NEWSPR DESK-बिहार का तापमान लगातार बढ़ रहा है. कई जिलों में तो येलो अलर्ट जारी है।ऐसे में इससे बचने के लिए आप कई उपाय करते हैं. लेकिन अब लू आपका कुछ बिगाड़ नहीं सकता है, बस आपको मेंथा(पुदीना) की पत्ती से यह काम करना है. पुदीना अधिकांश घरों में पाई जाने वाली एक आम जड़ी-बूटी है, जो अपने जीवाणुरोधी गुणों और कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती है. इसे गुणों का पावरहाउस माना जाता है और इसमें कई औषधीय गुण होते हैं.
पुदीने के पत्ते का शरबत, चटनी, साग के रूप में उपयोग करने से गर्मी में लू लगने की संभावना नहीं के बराबर रहती है. साथ ही पुदीना, प्याज का रस और नींबू का रस बराबर मात्रा में मिलाकर पीने से हैजा में फायदा होता है. इसी तरह पुदीने को जीरा, काली मिर्च और हींग के साथ मिलाकर सेवन करने से पेट दर्द से राहत मिल सकती है
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